Muskler är bra i lagom form

Vi föreställer oss en välbyggd kropp av aldrig anade proportioner. Vi tänker oss mig om sådär ett år eller kanske på sin höjd två... Lite gym i Örebro så är vi iland med operation projekt: Mig! Tja, muskler kanske är bra att ha men jag kommer nog hellre satsa på skön och lagom träning utan överdrifter. Så i mitt fall handlar det nog mer om en balanserad syn på kost och motion. Även om jag unnar andra att bygga den kropp dom önskar. Jag har fått råd om kost och nu vet jag hur jag kommer att lägga upp min träning för ett halvår framåt och sedan så sätter jag nya mål. Det ska bli så kul!