Kroppen blir i obalans

Nu är det snart dags för mat. Är så sjukt hungrig just nu och det är väl kanske inte så konstigt för har inte ätit en riktig frukost och sen är ju klockan snart 20 i två med och de är ju inte så bra kanske att skippa i maten så pass länge så här blir det att planera om lite i vardagen och göra så att man kan äta på regelbunda tider istället för då mår manju så mycket bättre. Man måste sova rätt, äta rätt och äta regelbundet och det spelar ingen roll om du bara ska vara, om du tränar eller om du bantar så måste du ända äta vid fasta regelbunda tider för annars kommer kroppen obalans och funkar helt enkelt inte och det är inte så smart.